篮球是一项深受人人爱好者疼爱的畅通。岂论你是齐全的外行如故如故有一定的基础，通过系统的学习和进修，齐不错逐渐提高我方的篮球妙技，最终成为球场上的能手。以下是一份再行手到能手的篮球基础教程进阶指南。

### 一、基础四肢检修

#### 1.1 球感培养

- **拍球进修**：在原地进行低拍、中拍和高拍的进修，提高对球的罢休力。

- **换手拍球**：傍边手轮流拍球， 美丽世界增强双手的纯真性和合作性。

#### 1.2 运球时间

- **直线运球**：保执身体低姿态，新建区嘉昊百货店用手指尖触球， 潍坊福步贸易有限公司企业-能环丝粮食有限公司眼睛看前线而非球。

- **变向运球**：学会愚弄手腕的力量快速更变运球标的，勾引敌手。

### 二、投篮时间

#### 2.1 基础投篮姿势

- **站位与对准**：双脚分开与肩同宽，非投篮手扶住球的一侧，投篮手置于球下部，对准篮筐中心。

- **滥觞四肢**：愚弄手腕力量将球推出，同期身体朝上跳起增多投篮高度。

#### 2.2 不同距离的投篮进修